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家有夜哭郎,宝妈不用慌,仔细观察找原因,用这三招宝宝一觉睡到大天亮

南阳育儿嫂温馨提示:】天皇皇,地皇皇,我家有个“夜哭郎”。过往的君子念三遍,一觉睡到大天亮!这首流传极广的童谣,想必很多宝妈都听过。不少孩子白天好好的,可是一到晚上就烦躁不安,哭闹不止,而且无论父母怎么哄怎么摇,都没法儿使他静下来,人们习惯上将这些孩子称为“夜哭郎”。


婴儿夜晚哭闹不止,中医称之为“ 小儿夜啼”。南阳月嫂提醒您:夜啼是一种婴儿睡眠障碍,常见于半岁内的宝宝。夜啼宝宝常在夜间睡眠时突然惊醒、烦躁不安、哭闹不止、不易安静,时间可长达半小时左右,甚至是通宵。生长激素在人体熟睡时分泌最为旺盛,对身体发育起着关键作用,婴儿常夜啼会影响其分泌,进而阻碍生长发育,还可能是潜在疾病的警示。婴儿啼哭直接影响父母夜晚作息,导致父母精力不佳,更无力照顾宝宝。所以,了解宝宝夜啼的原因并努力应对,并不是小事。

造成宝宝夜晚哭闹难眠的原因有很多,不同月龄的宝宝“夜哭”的原因也各不相同。因此,当遇到宝宝"夜哭"的时候,家长一定要仔细观察,找出原因,针对原因解决问题,才是最妥当的处理方式。南阳月嫂提醒您:一般不外乎以下几种情况。

●生理性哭闹

南阳育儿嫂温馨提示:婴儿夜啼最初是生物时钟上的原因。新生儿中枢神经系统发育尚未完善,昼醒夜眠的条件反射还未建立,对外界的声、光等刺激容易泛化,引起突发哭闹。一般情况下,新生儿在生后15天大脑皮层的条件反射逐渐开始形成,当白天睡得过多时,夜间就会哭闹不止。

由于宝宝的睡眠间隔时间短,所以周期循环相当频繁。睡眠时间在1天中被分成很多段,而且浅睡和深睡会交替进行。因此,妈妈一定要为宝宝建立白天与夜晚的观念。家长们最好在白天尽量让家中保持明亮。到了夜晚不妨只开夜灯,并且保持周围环境的安静,让宝宝明显感觉到白天与黑夜的区别,养成在夜晚睡觉的好习惯,这样逐渐将宝宝的生理时钟调整正常。

有些孩子白天睡得多,夜里便精神十足,当父母因疲倦不理他时,孩子就会用哭抗议。纠正的方法是白天减少孩子的睡眠时间,多逗孩子,晚上孩子睡眠会有所改善。经过一段时间后,孩子的生活有了规律,就会白天兴奋晚上安眠的。

●生活饮食护理不当

南阳月嫂公司忠告:孩子一般不会无缘无故地哭,如果他哭个不停,一定是不舒服的原因。 所以当遇到小家伙“夜哭”的时候,大人们可别烦躁,一定要仔细观察,要读懂小宝宝的“心事”,针对原因解决问题哦。

饥饿、口喝。母乳没吃足、奶粉冲得稀,宝宝好出汗,都会导致宝宝因饥饿、口渴而啼哭,以3月内宝宝为主。

想排泄或尿布湿了。睡前饮水太多,或是奶粉冲得过稀,宝宝到了夜间被尿憋醒,不能以言语只能用哭啼来表达。稍大一点的孩子可能因为想要小便或大便而啼哭。婴儿无法控制排泄,弄脏尿不湿,尿液与粪便中含有尿素及尿酸等刺激性物质,容易造成宝宝睡眠中的不适,所以当尿布湿了的时候,宝宝也会哭闹不安。

睡眠环境不舒适。太多嘈杂的声音、震动或视觉刺激,也会让宝宝变得不安、爱哭闹。小宝宝调节体温的能力还不够强,环境温度过热或过冷都会让宝宝感到焦躁或不舒服。孩子盖得太厚,会使孩子因热而烦躁,出现啼哭;被子盖得太少,冷的刺激也会使孩子啼哭。褥子铺得不平,小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子,会使孩子哭闹。此外,还应该查查床上有什么东西硌着或扎着孩子,只要找到原因,孩子感到舒服了,啼哭就会停止。

南阳月嫂公司忠告:孩子困了,想睡觉。有些小宝宝在睡觉之前显得比较烦躁,如果宝宝的眼皮显得很重或一直揉眼睛,那就表示想睡觉了。有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。

●疾病引起身体不适

南阳育儿嫂温馨提示:许多疾病,譬如感冒及各种急性传染性疾病的患病期间,孩子都会在睡后哭闹。婴儿消化功能不够完善,可能会出现吃奶时吞进空气引发腹胀不适而啼哭。肠套叠、肠绞痛、阑尾炎、疝气、肠痉挛等腹部疾病会引起婴儿疼痛而啼哭。感冒、中耳炎、肠胃炎、肺炎、湿疹等各种疾病也会让婴儿哭闹不已。

另外,一些慢性疾病,如贫血、结核等,也会使孩子因为难受而在睡中哭闹。此外,孩子鼻子不通气、患了蛲虫病等,也常常使孩子夜间啼哭。

如果是生理性夜啼,一般来说宝宝饮食正常,哭声响亮,精神无异常,消除诱因后宝宝便会停止夜啼。一旦宝宝出现不吃、不睡、体重不增加、行为突然异常等状况,或是哭泣声音和平时明显不同,更像是疼痛、发烧等原因所引起的哭闹,那就很可能患上了某些儿科疾病,请及时带宝宝就医诊治。只要治好了原发病,孩子就会安然入睡。

●情感需求未满足

南阳月嫂公司忠告:白天带宝宝到人多嘈杂的公共场所,很容易让宝宝受到惊吓,半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是出于白天过于兴奋或者受到刺激的原因。孩子受到惊吓后,晚上常会从睡梦中惊醒并啼哭,孩子哭的时候常常伴有恐惧表现,在生活中,不难找到是什么原因让孩子受了惊吓。平时少带宝宝去喧哗的场所,避免宝宝直接接触使他害怕的物体或人,宝宝惊醒后安慰他,告诉宝宝没什么好害怕的,让宝宝安稳入睡。

有些宝宝在成长过程中有安抚需求时,肌肤触摸可以让宝宝心静,但有些父母由于白天工作忙,照顾孩子时间少,到了晚上宝宝会以哭泣来引起父母注意,让父母抱抱自己获得安抚。父母应尽量抽出时间多陪宝宝,宝宝的“皮肤饥饿”得到满足,就不会夜间哭闹了。

南阳月嫂提醒您:过去,人们由于缺乏医学知识,认为孩子夜啼,在外面贴上一张“天皇皇,地皇皇,我家有个夜哭郎……”的字条,孩子就会好转。这种方法显然是不会有效的。文章的前半部分我们已经讲解了宝宝“夜啼”的原因,如果怀疑是疾病所致,就要带孩子到医院检查一下,如果确实是因疾病引发婴儿夜啼,要及时治疗宝宝的疾病,这个就不用多说了。对于非疾病因素引起的夜啼,父母应该细心地寻找一下,只要找到了原因,及时加以去除,小宝贝一定会甜甜美美地入睡的。 宝宝晚上哭闹不止怎么办?妈妈做好这3点,宝宝不做“夜哭郎”,一觉睡到天亮!

南阳月嫂公司第一招1、睡前准备工作要到位

宝宝睡前要吃饱。宝宝的胃容量小,进食次数较多。如果宝宝在夜间感到肚子饿,自然会哭闹不止。此时如果喂宝宝喝奶能够缓解哭闹状况,那就应该没有其他问题了。

一般而言,小宝宝隔2~3个小时就可能要吃奶,有些妈妈却喜欢固定3个或4个小时才让宝宝吃一次奶,以养成规律的生活习惯,对无法忍耐饥饿的宝宝而言,这种方式无疑十分痛苦,因此往往气得哭闹不止,而且在吃奶时会狼吞虎咽地狂喝,以至于喝入太多空气,反而又造成肚子痛,只好再哭一次。

母乳喂养者,母亲不必拘泥喂奶的间隔时间,当孩子饿时就让孩子吃,孩子吃奶中睡着了,可以弹弹孩子的小脚心让孩子吃饱再睡。人工喂养的孩子,应考虑适当增加喂奶量,并查一下奶的质量,是否加水过多等。到底应该隔几个小时喂一次奶,要依宝宝的具体情况而定,至于每次喝奶总是又快又急的宝宝,可在喂到一半时先给其拍背排气,以免吸入过多的空气。

当然,也不要在宝宝临睡前喂得过饱,过多的食物摄入会在胃中滞留引起宝宝肠胃不适。宝宝的神经发育尚未成熟,仍旧保留着吸吮反射能力,无论什么东西,只要放到宝宝的小嘴里,他就会用力吸吮,结果导致吃奶量过多,宝宝的小肚子越来越胀,进而因为感觉不舒服而哭闹不止。

睡前进行排泄、换尿布。睡前让婴儿进行排泄,以免被小便、大便憋醒。临睡前换新的尿布,以免脏尿布引起不适而啼哭。

睡前安抚宝宝情绪。睡前常逗乐宝宝,导致情绪持续亢奋难入睡,进而哭闹。让婴儿养成正常的作息规律,到点就睡。睡前安抚宝宝情绪,不逗弄宝宝,让其出现兴奋、紧张、恐惧情绪。在婴儿临睡前洗温水澡,进行轻柔的按摩,能够帮助宝宝安神安睡,同时可以配合安眠曲让宝宝放松。

南阳月嫂公司第二招2、创造良好的睡眠环境

睡眠环境对宝宝而言也是很重要的,在一个舒适的环境中宝宝更容易获得一个高质量的睡眠。所以,妈妈们需要给宝宝提供一个温馨、安静的睡眠环境。

适宜的温、湿度。睡眠环境温度:24~25℃、湿度50%左右为宜,并且要保持室内的空气流通,空气清新,可以将窗户打开。另外,要特别注意不要给宝宝穿、盖太厚。因为婴儿头部温度比体温低3℃左右,温度较高会使宝宝烦躁不安,反而扰乱了正常的睡眠。

声光环境:睡眠环境要安静,但不是寂静,不是绝对的安静,一些机械的单调的有节奏的“白色噪音”是有助于睡眠的。大多数宝宝能习惯普通家庭的谈话声、笑声,以及适应电视机和音响的声音,所以,宝宝睡眠时不必人人屏声敛气,但要避免大声喧哗。因为经常处于嘈杂声中,宝宝特别容易烦躁不安,影响睡眠质量。同时,因为宝宝喜欢睡在比较暗的环境中,光线要柔和、朦胧。所以,室内的光线不能太过强烈,应暗淡一些。

舒适的小床。宝宝出生后,妈妈可以给宝宝一个专门的小床,但是,在出生后的前6周,妈妈都应该将宝宝的小床放在自己的床边,因为宝宝需要频繁的哺乳。如果你是由左(右)将宝宝放下,就把宝宝放在你的左(右)手臂上喂奶,或是哄睡。婴儿床最好不要靠墙,这样从两边都可以放宝宝躺进去。在哄宝宝睡觉之前,应该先把床铺好。 如果临时用单手去清除床上的物品或铺床时,宝宝可能随时醒来。被、褥、枕套要干净、舒适,应与季节相符。厚薄适宜,不要盖太厚的被子,噪热会妨碍睡眠,不要有不平整的褶皱。更不要穿棉衣棉裤或太多的衣服睡觉。

南阳月嫂公司第三招3、多陪伴+温柔安抚

当宝宝看不到家人或突然被声音惊吓,感到寂寞而需要父母的关爱时,也会以哭闹的方式来表达,希望引起爸妈的注意。有些孩子哭闹是在撒娇,他是想用哭来吸引父母的注意力,让父母抱抱自己或给予爱抚。这些孩子的父母常常是工作过忙,照顾孩子时间少,或片面强调了对孩子的“自立”培养,使孩子出现“皮肤饥饿”。拥抱能够有效安抚宝宝情绪,不妨就多抱抱他吧。只要父母平时多陪伴孩子,给孩子多一些爱抚,孩子的需满足了,就不再哭闹了。

小宝宝有时怀念在妈妈肚子里的温暖感觉,所以通过哭闹来获得妈妈的拥抱和呵护。如果婴儿夜间惊醒,可以用温柔地语气安慰宝宝。因为突然离开妈妈的怀抱,很容易发生惊跳,然后醒过来。这时,需要放下宝宝的同时,再轻轻地拍哄着,等宝宝睡稳之后,仍要将手留在宝宝身上呆一会儿,也可以哼唱一些催眠曲或是说一些有节奏的话语哄宝宝安稳地入睡。


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