催乳师手法有哪些?

有些宝妈生完宝宝后，没有奶水或者是乳腺堵塞了，那么这时候就会让催乳师催奶，那么南阳催乳师手法有哪些呢?下面给大家介绍一下。

　　乳房的清洁与按摩技巧

　　1.第一种方法就是用一只手托住乳房，另一手呢，也不会闲着，用另外一只手的食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;

　　2.妈咪可以将双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压这样也是可以有效的催奶哦。

　　3.第三种按摩法也不算复杂，就相当于把双手放置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;

　乳房底部的按摩

　　妈咪可以平时在按摩的同时尽量把两个乳房往中间推，靠近中间，这样做效果可以使得乳房的基部相比平时更加的运动起来。具体做法就是把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。用两只手把乳房包住，然后像揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。该按摩方法还有利于婴儿更容易吸吮乳汁。

　　宝宝嘴巴按摩法

　　给宝宝喂奶时尽量增加宝宝的吮吸次数，可以有效的增加奶水。因为宝宝吮吸的力量较大，正好可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕。新手妈妈们千万不要因为刚开始没奶水就不让孩子吸吮奶头，反而要让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了，同时也起到催乳的作用哦!

      另：有志于成为催乳师的亲，可以来南阳催乳师培训班学习。